Trail de Bourbon 2027 : date, parcours et inscription au Grand Raid de La Réunion

Le Trail de Bourbon est l'une des cinq courses du Grand Raid de La Réunion. Avec 106 km et 6 200 m de dénivelé positif, de Cilaos à Saint-Denis, c'est la deuxième course de l'événement, derrière la Diagonale des Fous. La date de l'édition 2027 n'est pas encore annoncée ; en 2026, le Grand Raid a eu lieu du 16 au 18 octobre, avec le départ du Trail de Bourbon le vendredi 16 octobre à 20h00.

En bref :

• Date : date 2027 pas encore annoncée. En 2026, départ le vendredi 16 octobre à 20h00, à Cilaos.
• Format : 106 km, 6 200 m D+, 42 heures maximum, 1 400 participants au plus.
• Inscription : en ligne, depuis l'espace coureur du site officiel grandraid-reunion.com.

Le Trail de Bourbon en chiffres

L'organisation présente le Trail de Bourbon comme la distance par excellence avant la Diagonale des Fous, ses 180 km et 10 200 m de D+. Les autres courses du Grand Raid sont la Mascareignes (74 km), le Metis Trail (51 km) et le Zembrocal Trail, un relais de 160 km.

Le parcours

Le départ se fait de nuit, depuis le cirque de Cilaos. Le parcours traverse La Réunion par ses reliefs, dans le Parc national de La Réunion, inscrit à l'UNESCO, avant de finir à Saint-Denis. Quelques repères donnés par l'organisation :

• Le mur du Maïdo : 2 000 m de D+ en 13 km, que l'organisation décrit comme le moment où tout le corps crie.
• La descente vers la côte nord-ouest : 17 km depuis le Maïdo jusqu'à la base de vie de l'îlet Savannah.
• Les 40 derniers kilomètres : par La Possession, les postes de Ratinaud et de la place Festival, puis le chemin des Anglais, un sentier pavé, jusqu'à Saint-Denis.

L'organisation précise que le parcours peut être modifié pour des raisons administratives, pratiques ou liées à l'état des sentiers.

Matériel obligatoire et règles

Le matériel obligatoire est conséquent. En 2026, il comprenait notamment :

• une lampe frontale avec piles ou batterie de rechange ;
• au moins 1,5 litre d'eau ;
• un vêtement de pluie imperméable à capuche, avec coutures thermosoudées (un simple coupe-vent ne suffit pas) ;
• un vêtement chaud à manches longues ;
• deux bandes élastiques adhésives pour un strapping ;
• une réserve alimentaire, un sifflet, un téléphone chargé, une couverture de survie, un gobelet et une pièce d'identité.

Les bâtons sont formellement interdits, sous peine de sanction. Consulte le règlement de l'année pour la liste complète.

Inscription

Les inscriptions se font en ligne, depuis l'espace coureur du site officiel. Le calendrier 2027 n'est pas encore publié : surveille le site après l'édition d'octobre.

Le parcours et sa difficulté

Environ 58 m de dénivelé positif par kilomètre, un départ de nuit, et le Maïdo au milieu : le Trail de Bourbon est un vrai ultra de montagne. La barrière de 42 heures laisse du temps, mais il faut savoir gérer une nuit dehors, voire deux pour les derniers coureurs, et 17 km de descente d'un seul tenant après le Maïdo.

Comment préparer le Trail de Bourbon

Si l'édition 2027 tombe mi-octobre, comme en 2026, compte 20 à 24 semaines de préparation spécifique sur une base d'ultra déjà solide, donc un vrai démarrage au printemps.

• Monter sans bâtons : ils sont interdits. Entraîne-toi en marche active, mains sur les cuisses, sur de longues montées raides.
• Le dénivelé : des week-ends à 3 000 m de D+ et plus, avec des montées longues qui préparent au Maïdo.
• La descente technique : renforcement excentrique deux à trois fois par semaine, et des descentes répétées sur terrain accidenté.
• La nuit : le départ est à 20h00. Fais des sorties longues qui commencent le soir et traversent la nuit, pour apprendre à gérer le sommeil.
• L'alimentation sur plus de 24 heures : teste-la sur tes plus longues sorties.
• La chaleur : si tu arrives de métropole, la fin de course en bord de mer peut être chaude. Habitue-toi à courir et à boire sous la chaleur.
• Une semaine allégée toutes les 3 à 4 semaines, puis un affûtage de 3 semaines.

Pour aller plus loin, lis notre guide de la Diagonale des Fous, notre guide du dénivelé en course à pied et notre article sur l'alimentation en trail.

À lire aussi

• Diagonale des Fous 2027 : la grande course du Grand Raid, 180 km et 10 200 m D+.
• Grand Raid des Pyrénées 2027 : un ultra de montagne en métropole, pour préparer la Réunion.
• PICaPICA 2027 : l'ultra très raide du Challenge du Montcalm, en Ariège.

Questions fréquentes

Quand a lieu le Trail de Bourbon 2027 ? La date 2027 n'est pas encore annoncée. En 2026, le Grand Raid de La Réunion a eu lieu du 16 au 18 octobre, avec le départ du Trail de Bourbon le vendredi 16 octobre à 20h00, à Cilaos.

Quelle est la distance du Trail de Bourbon ? 106 km pour 6 200 m de dénivelé positif, de Cilaos à Saint-Denis, avec un temps maximum de 42 heures.

Quelle différence entre le Trail de Bourbon et la Diagonale des Fous ? Ce sont deux courses du Grand Raid de La Réunion. La Diagonale des Fous fait 180 km et 10 200 m D+, le Trail de Bourbon 106 km et 6 200 m D+. L'organisation présente le Bourbon comme l'étape idéale avant la Diagonale.

Les bâtons sont-ils autorisés au Trail de Bourbon ? Non, l'usage de bâtons est formellement interdit sur les courses du Grand Raid, sous peine de sanction.

Combien de coureurs au Trail de Bourbon ? 1 400 participants au maximum en 2026, pour un prix d'inscription de 190 €.

Comment préparer le Trail de Bourbon ? Sur une base d'ultra solide, compte 20 à 24 semaines avec de longues montées sans bâtons, beaucoup de descente technique, des sorties de nuit et une alimentation testée sur la durée.