Trail de la Côte d'Émeraude 2027 : date, parcours et inscription à Saint-Malo
Le Trail de la Côte d'Émeraude se court sur le GR 34, le long de la côte d'Ille-et-Vilaine, avec une arrivée au pied des remparts de Saint-Malo. La date de l'édition 2027 n'est pas encore annoncée ; la 15e édition a eu lieu les 12 et 13 septembre 2026, avec un 54 km le samedi et un 32 km le dimanche.
En bref :
- Date : date 2027 pas encore annoncée. L'édition 2026 a eu lieu le samedi 12 et le dimanche 13 septembre 2026.
- Formats : trail long de 54 km (1 200 m D+) et trail court de 32 km (541 m D+), tous deux labellisés Argent par la FFA.
- Inscription : en 2026, réservée aux licenciés FFA à partir du 21 mars, puis ouverte à tous le 1er avril, uniquement en ligne.
Les 2 courses du Trail de la Côte d'Émeraude
| Course | Distance | Dénivelé | Départ en 2026 | Dossards | Temps maximum |
|---|---|---|---|---|---|
| Trail long | 54 km | 1 200 m | samedi, 11h00, Saint-Benoît-des-Ondes | 1 080 | 8h20 |
| Trail court | 32 km | 541 m | dimanche, 11h00, Saint-Coulomb | 1 080 | 4h40 |
Le trail long part du camping municipal de Saint-Benoît-des-Ondes, et le trail court du centre socioculturel Le Phare, à Saint-Coulomb. Les deux arrivent au pied des remparts de Saint-Malo, après avoir suivi principalement le GR 34. Le 54 km compte 4 barrières horaires, le 32 km en compte 2.
Les deux courses servent de support aux championnats de Bretagne de trail. Le 54 km rapporte 2 points ITRA et entre dans l'UTMB Index en catégorie 50K ; le 32 km rapporte 1 point ITRA, catégorie 20K. Le 54 km de 2026 est aussi la première étape du Challenge national de trail 2026-2027 de la FFA.
Inscription
En 2026, les inscriptions se sont faites en deux temps, uniquement en ligne, sur la plateforme NextRun :
- Licenciés FFA : à partir du samedi 21 mars à 20h00, dans la limite de 350 dossards par distance.
- Tout le monde : à partir du 1er avril, à 19h00 pour le 54 km et 21h00 pour le 32 km.
Aucune inscription sur place. En 2026, le 54 km coûtait 42 € pour un licencié FFA et 46 € sinon, le 32 km 30 € et 34 €. À l'inscription, tu pouvais réserver une place dans la navette vers le départ.
L'organisation a mis en place une revente encadrée : le vendeur est remboursé moins 20 %, l'acheteur paie le prix normal. Quand une épreuve est complète, une bourse aux dossards prend le relais. Le calendrier 2027 n'est pas encore publié : guette le site à la fin de l'hiver.
Le parcours et sa difficulté
Le dénivelé reste modéré : environ 22 m par kilomètre sur le 54 km, 17 m sur le 32 km. Mais sur un sentier côtier comme le GR 34, il arrive souvent par petites montées et descentes répétées, qui cassent le rythme plus que les chiffres ne le laissent croire.
Le briefing obligatoire, 20 minutes avant le départ, aborde la météo et la marée. C'est un détail qui en dit long : sur cette côte, les conditions du jour comptent. Le départ à 11h00 te fait aussi courir aux heures les plus chaudes d'un après-midi de septembre.
Comment préparer le Trail de la Côte d'Émeraude
Si l'édition 2027 tombe mi-septembre, comme en 2026, tu as l'hiver et le printemps pour construire ta base, puis l'été pour la préparation spécifique.
Pour le 32 km
Compte 10 à 12 semaines. Le terrain est roulant par endroits et cassant ailleurs, donc deux qualités comptent :
- Le seuil, pour tenir une bonne allure sur les portions plates : par exemple 3 fois 10 minutes à allure soutenue, une fois par semaine.
- Les côtes courtes, une semaine sur deux : 10 à 12 montées de 30 à 45 secondes, pour les relances du sentier côtier.
Ta sortie longue monte jusqu'à 2h30 sur chemins vallonnés.
Pour le 54 km
Compte 14 à 16 semaines sur une bonne base. Les sorties longues montent jusqu'à 4h00 à 4h30, idéalement sur sentier côtier ou sur un terrain à petites bosses, et tu enchaînes des week-ends dos à dos. Teste ton alimentation et ton hydratation en courant à midi, puisque le départ est à 11h00. Ajoute du renforcement des chevilles et des mollets, très sollicités par les relances.
Dans tous les cas, allège une semaine toutes les 3 à 4 semaines, et baisse le volume sur les 2 dernières semaines en gardant un peu d'intensité.
Pour aller plus loin, lis notre plan trail 30 km, notre plan trail 50 km et notre guide du seuil en course à pied.
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- Semi-marathon Cancale-Saint-Malo : la même côte, sur route.
- Trail Glazig 2027 : un autre grand trail sur le GR 34, dans les Côtes-d'Armor, en février.
- Belle-Île en Trail 2028 : le grand trail côtier du Morbihan, tous les deux ans.
Questions fréquentes
Quand a lieu le Trail de la Côte d'Émeraude 2027 ? La date 2027 n'est pas encore annoncée. L'édition 2026, la 15e, a eu lieu le samedi 12 septembre (54 km) et le dimanche 13 septembre (32 km).
Quelles distances au Trail de la Côte d'Émeraude ? Un trail long de 54 km avec 1 200 m de dénivelé positif, au départ de Saint-Benoît-des-Ondes, et un trail court de 32 km avec 541 m, au départ de Saint-Coulomb. Arrivée à Saint-Malo.
Quand ouvrent les inscriptions du Trail de la Côte d'Émeraude ? Pour 2026 : le 21 mars pour les licenciés FFA, dans la limite de 350 dossards par distance, puis le 1er avril pour tout le monde. Le calendrier 2027 n'est pas encore publié.
Le Trail de la Côte d'Émeraude est-il qualificatif ? Il est support des championnats de Bretagne de trail, labellisé Argent par la FFA, et le 54 km de 2026 est la première étape du Challenge national de trail 2026-2027.
Quel est le temps maximum du Trail de la Côte d'Émeraude ? 8h20 pour le 54 km, avec 4 barrières horaires, et 4h40 pour le 32 km, avec 2 barrières horaires.
Comment préparer le Trail de la Côte d'Émeraude ? Combine du seuil pour les portions roulantes et des côtes courtes pour les relances du GR 34, avec une sortie longue jusqu'à 2h30 pour le 32 km et 4h00 à 4h30 pour le 54 km.