Comparatif Campus Coach et Nike Run Club pour choisir entre plan adaptatif et séances guidées

Campus Coach vs Nike Run Club : le comparatif honnête

Par Seven — Fondateur de 7Running · Coureur, 10 km en 36'58'' 17 septembre 2026 Mis à jour le 2 novembre 2026 5 min de lecture

Comparatif édité par 7Running, une appli concurrente de celles présentées ici. Mis à jour en novembre 2026 ; prix et notes relevés le 2 novembre 2026 sur les sites des éditeurs et l'App Store.

En bref : Nike Run Club est gratuit, avec plus de 300 runs guidés à l'audio et des programmes jusqu'au semi-marathon. Campus Coach est payant (15 € par mois ou 119 € par an sur son site au 2 novembre 2026) et construit un plan qui s'adapte à ta forme, jusqu'à l'ultra-trail, avec renforcement et nutrition. L'un te fait courir guidé, l'autre te prépare à une course précise.

Nike Run Club ou Campus Coach : le tableau comparatif

Critère Nike Run Club Campus Coach
Pour qui Débuter, runs guidés à l'audio Plans longs, renfo et nutrition intégrés
Plan qui s'adapte Programmes guidés, recalage non décrit Oui, selon ta forme et tes imprévus
Prix (2 novembre 2026) Gratuit 15 €/mois ou 119 €/an sur le site (19 € ou 149 € via l'App Store)
Plateformes iPhone, Android iPhone, Android
Séances envoyées sur Apple Watch (enregistrement) Garmin, Coros, Suunto, Apple Watch
Route / trail Route Route, trail, ultra
Note App Store France 4,6 (43 299) 4,8 (4 452)

Prix et notes relevés le 2 novembre 2026 sur les sites des éditeurs et l'App Store. Ils changent souvent : vérifie l'offre du moment avant de t'abonner.

Les deux applis, fiche par fiche

Nike Run Club

  • Pour qui : Les débutants et les coureurs qui aiment être guidés à l'audio.
  • Ce que ça fait vraiment : Plus de 300 runs guidés, des programmes interactifs (du programme « Bien débuter en 4 semaines » au semi-marathon), suivi GPS de l'allure, de la distance et de la fréquence cardiaque, défis de la communauté.
  • Prix (relevé le 2 novembre 2026) : Gratuit, sans achat intégré sur l'App Store.
  • Plateformes : iPhone, Android.
  • Montres : Enregistrement de tes sorties sur Apple Watch.
  • Route et trail : Orientée route, pas de plan trail.
  • Note App Store France : 4,6 sur 5 (43 299 notes).
  • Limites : Des programmes et des runs guidés ; la fiche ne décrit pas de recalage du plan sur tes sorties.

Campus Coach

  • Pour qui : Les coureurs qui veulent un plan long (8 semaines à 1 an) avec renforcement et nutrition intégrés, du 5 km à l'ultra-trail.
  • Ce que ça fait vraiment : Un plan « qui s'adapte dynamiquement à ta forme et tes imprévus », avec courses secondaires, renforcement musculaire et entraînement de la digestion (gut training) ; plans trail et ultra conçus par Mathieu Blanchard ; communauté liée à la chaîne Running Addict.
  • Prix (relevé le 2 novembre 2026) : Sur campus.coach, 15 € par mois sans engagement ou 119 € par an (9,9 € par mois), 14 jours d'essai ; abonnement pris dans l'App Store : 19 € par mois ou 149 € par an. Campus Pro, avec un coach humain : 499 € par an, engagement d'un an. En gratuit, 2 semaines de visibilité sur tes séances.
  • Plateformes : iPhone, Android.
  • Montres : Séances envoyées sur Garmin, Coros, Suunto et Apple Watch.
  • Route et trail : Les deux, jusqu'à l'ultra-trail.
  • Note App Store France : 4,8 sur 5 (4 452 notes).
  • Limites : Plus cher si tu t'abonnes depuis l'App Store (19 € contre 15 € par mois sur le site) ; le suivi par un coach humain est une formule à part (Campus Pro).

Les vraies différences

  • Le prix. Nike Run Club est gratuit, sans achat intégré. Campus Coach coûte 15 € par mois ou 119 € par an sur son site, 19 € ou 149 € via l'App Store.
  • Le plan. Nike Run Club propose des programmes et des runs guidés ; sa fiche ne décrit pas de recalage du plan sur tes sorties. Campus Coach construit un plan qui s'adapte à ta forme et à tes imprévus.
  • Les distances. Nike Run Club va jusqu'au semi-marathon dans ses programmes ; Campus Coach jusqu'à l'ultra-trail.
  • Les montres. Nike Run Club enregistre sur iPhone ou Apple Watch ; Campus Coach envoie les séances sur Garmin, Coros, Suunto et Apple Watch.
  • Les notes. Sur l'App Store français : 4,6 sur 5 pour Nike Run Club (43 299 notes), 4,8 sur 5 pour Campus Coach (4 452 notes).

Une troisième option : 7Running

7Running édite ce comparatif. Voici sa fiche, au même format, pour que tu la compares sur pièces.

7Running

  • Pour qui : Les coureurs qui préparent une course, du 5 km à l'ultra-trail, et veulent un plan qui suit leur vraie semaine, avec les séances envoyées sur une montre Garmin.
  • Ce que ça fait vraiment : Un questionnaire, puis ta roadmap (phases, chrono projeté) et tes allures au km près. Ensuite, ton coach recale ton plan chaque semaine sur ce que tu as vraiment couru (tes sorties Garmin) et sur ton ressenti ; tu indiques aussi chaque semaine les jours où tu ne peux pas courir. Un coach en chat t'explique tes séances et peut modifier ton plan, ou refuser quand ce n'est pas raisonnable. Plus de 400 séances. Appli française.
  • Prix (relevé le 2 novembre 2026) : Ta roadmap, tes allures et ta Semaine 1 sont offertes, sans carte. Ensuite, le Club : 14,99 € par mois sans engagement, ou 96 € par an (8 € par mois). Essai de 14 jours sur l'annuel. Mêmes montants sur l'App Store et Google Play.
  • Plateformes : Web (7running.coach), iPhone, Android. En français et en anglais.
  • Montres : Garmin : sorties lues et séances envoyées sur la montre avec le Club. Strava : import de ton historique. Pas d'envoi de séances vers Apple Watch, Coros, Polar ou Suunto.
  • Route et trail : Les deux, du 5 km à l'ultra-trail.
  • Note App Store France : 5,0 sur 5 (13 notes) ; pas encore de note sur Google Play.
  • Limites : L'envoi des séances ne marche qu'avec une Garmin ; l'appli n'enregistre pas tes sorties (pas de GPS : tu cours avec ta montre ou ton appli habituelle) ; appli récente, avec peu d'avis publics ; pas de triathlon ni d'entraîneur humain attitré.

Lequel choisir selon ton profil

  • Tu débutes et tu veux être guidé à l'audio, gratuitement : Nike Run Club.
  • Tu prépares une course précise, sur route ou en trail, avec un plan qui s'adapte : Campus Coach.
  • Tu cours avec une Garmin et tu veux un plan recalé chaque semaine sur tes sorties, avec un coach en chat : 7Running.

Questions fréquentes

Campus Coach ou Nike Run Club : lequel choisir ? Nike Run Club si tu veux courir guidé à l'audio, gratuitement. Campus Coach si tu prépares une course et veux un plan qui s'adapte, avec renforcement et nutrition.

Quels avis sur Campus Coach ? Sur l'App Store français, au 2 novembre 2026, Campus Coach a une note de 4,8 sur 5 pour 4 452 notes. Nike Run Club a 4,6 sur 5 pour 43 299 notes.

Combien coûte Campus Coach ? Au 2 novembre 2026 : 15 € par mois ou 119 € par an sur campus.coach, avec 14 jours d'essai ; 19 € par mois ou 149 € par an via l'App Store.

Nike Run Club est-il gratuit ? Oui, entièrement, sans achat intégré sur l'App Store.

Lequel pour le trail ? Campus Coach, qui va jusqu'à l'ultra-trail. Nike Run Club est orienté route.

Et 7Running ? 7Running, qui édite cette page, recale ton plan chaque semaine sur tes sorties Garmin et ton ressenti, avec un coach en chat. Ta roadmap, tes allures et ta Semaine 1 sont offertes, sans carte. Ensuite, le Club : 14,99 € par mois sans engagement, ou 96 € par an (8 € par mois). Ses limites : envoi des séances sur Garmin uniquement, pas de GPS dans l'appli, peu d'avis publics.

Pour aller plus loin

Sources

Prix et notes relevés le 2 novembre 2026 ; ils changent souvent, vérifie l'offre du moment chez chaque éditeur.