Marathon Côte Indigo 2027 : date, parcours et inscription à Fleury d'Aude
Le Marathon Côte Indigo se court à Fleury d'Aude, entre Saint-Pierre-la-Mer, Les Cabanes de Fleury et le village de Fleury, près de Narbonne. Sa 5e édition a lieu les samedi 24 et dimanche 25 avril 2027, et les inscriptions sont ouvertes. Tous les départs se font à Saint-Pierre-la-Mer.
En bref :
- Date : samedi 24 et dimanche 25 avril 2027 ; marathon le dimanche à 7h30.
- Formats : marathon, marathon en relais à deux, semi-marathon, nouveau trail de 12,5 km, 10 km et 5 km.
- Inscription : ouverte, uniquement par internet, jusqu'au mercredi 21 avril 2027 à 23h59 sauf épreuve complète avant.
Les courses du Marathon Côte Indigo 2027
| Course | Jour et départ | Dénivelé | Places | Âge minimum |
|---|---|---|---|---|
| Marathon et relais à deux | dimanche 25 avril, 7h30 | 150 m | 800 | 20 ans |
| Semi-marathon | dimanche 25 avril, 9h00 | 30 m | 2 500 | 18 ans |
| Trail Côte Indigo (12,5 km) | dimanche 25 avril, 10h00 | 80 m | 500 | 18 ans |
| 10 km (2 boucles) | samedi 24 avril, 18h00 | 40 m | 1 200 | 16 ans |
| 5 km (course ou marche) | samedi 24 avril, 16h30 | 20 m | 750 | 14 ans |
Le nombre de places et les horaires viennent du règlement 2027, les dénivelés de la page des courses et de l'annonce du trail. Le week-end propose aussi une randonnée, une marche nordique chronométrée et des courses enfants gratuites le samedi.
L'organisation présente le décor ainsi : entre mer, garrigue, marais salés et vignes, avec la route du gouffre de l'Œil Doux, la route des vins et la traversée du massif protégé de La Clape.
Inscription
Les inscriptions se font uniquement par internet, depuis le site officiel marathon-coteindigo.fr, jusqu'au mercredi 21 avril 2027 à 23h59, sauf si une épreuve est complète avant. Pour 2027, le marathon coûte 42 € pour un licencié FFA et 44 € sinon, le semi 22 € et 24 €.
Si tu n'es pas licencié FFA pour la saison 2026-2027, il te faut une attestation de Parcours Prévention Santé (PPS) valide à la date de la course. Tu la présentes avec ta pièce d'identité et ton justificatif d'inscription au retrait du dossard.
L'inscription n'est pas remboursable. En revanche, si ton format est complet, tu peux revendre ton dossard sur la plateforme d'achat d'origine, Finishers, seul canal autorisé, jusqu'au vendredi 23 avril 2027 à 23h30.
L'organisation vise plus de 6 000 coureurs sur le week-end, après plus de 5 000 lors de la 4e édition.
Infos pratiques
- Temps limite du marathon : 6 heures.
- Barrière horaire du semi : au 10e kilomètre à 11h30. Au-delà, tu peux être mis hors course.
- Accompagnateurs interdits à vélo ou en rollers.
- Départs et arrivées à Saint-Pierre-la-Mer, où se tient le village marathon.
Le parcours et sa difficulté
Avec 150 m de dénivelé positif sur 42 km, le marathon reste un parcours roulant, avec quelques bosses. Le semi, à 30 m, est quasiment plat : c'est un bon terrain pour viser un chrono.
Le principal piège, c'est la saison. Fin avril sur le littoral de l'Aude, il peut déjà faire chaud en fin de matinée, et le vent peut souffler. Le départ du marathon à 7h30 aide, mais si tu vises 4h00 ou plus, tu finiras en fin de matinée. Pense à boire régulièrement dès les premiers kilomètres.
Comment préparer le Marathon Côte Indigo
Le 25 avril 2027 laisse le temps de bien faire : une préparation marathon de 12 à 16 semaines démarre entre début janvier et début février. D'ici là, construis ta base en endurance fondamentale.
Pour le marathon
- La sortie longue monte progressivement jusqu'à 2h15 à 2h30, jamais plus, avec des portions à allure marathon sur les dernières semaines.
- Une séance à allure spécifique par semaine : par exemple 3 fois 15 minutes à allure marathon, puis 2 fois 25 minutes en fin de préparation.
- Une séance de seuil, si tu cours 4 fois par semaine ou plus, pour élever ton allure de confort.
- L'affûtage sur les 3 dernières semaines : le volume baisse nettement, l'allure marathon reste présente en petites doses.
Choisis ton allure sur ton niveau actuel, pas sur le chrono rêvé. Notre tableau des allures marathon te donne les repères au kilomètre, et notre plan marathon sub 4h détaille une préparation complète.
Pour le semi-marathon
Compte 8 à 12 semaines, avec une séance au seuil ou à allure semi par semaine et une sortie longue jusqu'à 1h30 à 1h45. Le parcours plat te permet de courir à allure régulière : entraîne-toi à la tenir, sans départ trop rapide. Notre guide de l'allure semi-marathon t'aide à la fixer.
Pour le relais à deux
Prépare-toi sur la distance de ta portion, avec les mêmes séances que pour un semi ou un 10 km selon sa longueur. Ajoute une habitude : t'échauffer de nouveau juste avant ton relais, car tu attends ton tour sans courir.
À lire aussi
- Trail de Fontfroide 2027 : le trail des Corbières, à côté de Narbonne, en mars.
- Marathon de Montpellier 2027 : l'autre marathon du littoral d'Occitanie.
- Nutrition marathon : ce qu'il faut manger autour de la course.
Questions fréquentes
Quand a lieu le Marathon Côte Indigo 2027 ? Les samedi 24 et dimanche 25 avril 2027 à Fleury d'Aude. Le marathon part le dimanche 25 avril à 7h30 de Saint-Pierre-la-Mer. C'est la 5e édition.
Quelles distances au Marathon Côte Indigo ? Un marathon, un marathon en relais à deux, un semi-marathon, un trail de 12,5 km nouveau en 2027, un 10 km et un 5 km, plus une randonnée, une marche nordique et des courses enfants.
Le parcours du Marathon Côte Indigo est-il plat ? Presque : 150 m de dénivelé positif sur le marathon, 30 m sur le semi. La chaleur possible fin avril et le vent comptent davantage que le relief.
Jusqu'à quand s'inscrire au Marathon Côte Indigo 2027 ? Jusqu'au mercredi 21 avril 2027 à 23h59, par internet uniquement, sauf si l'épreuve est complète avant. Le marathon est limité à 800 coureurs.
Quel est le temps limite du Marathon Côte Indigo ? 6 heures pour le marathon. Le semi a une barrière horaire au 10e kilomètre à 11h30.
Comment préparer le Marathon Côte Indigo ? Prévois 12 à 16 semaines, avec une sortie longue jusqu'à 2h15 à 2h30, une séance à allure marathon par semaine et un affûtage sur les 3 dernières semaines.