10 km de la Tour Eiffel 2026 : date, départ et dossards
Le 10 km de la Tour Eiffel se court le dimanche 6 décembre 2026 à 9 h. Le départ est donné avenue de Suffren, face à l'Unesco, dans le 7e arrondissement, au pied de la tour Eiffel. À moins de six semaines de la course, voici ce qu'il faut savoir, et comment en tirer le meilleur.
La date et l'essentiel
| Point | Ce qu'il faut savoir |
|---|---|
| Date | Dimanche 6 décembre 2026, départ à 9 h |
| Nom | Saucony 10 km de la Tour Eiffel |
| Départ | Avenue de Suffren, face à l'Unesco, dans le 7e arrondissement |
| Dossards | Fin octobre, il ne reste que la bourse d'échange et des dossards solidaires |
| Site officiel | 10kmtoureiffel.fr |
Attention : certains calendriers placent le départ place de Fontenoy, mais le site officiel indique bien l'avenue de Suffren, face à l'Unesco. La course fait partie du Paris Masters Circuit, avec le 10 km des Champs-Élysées, en février.
Trouver un dossard
Les dossards classiques semblent épuisés. Il reste deux voies sur la plateforme d'inscription indiquée par le site officiel : la bourse d'échange, où des coureurs revendent leur dossard, et les dossards solidaires, liés à un don à une association. Ne rachète jamais un dossard en dehors de la plateforme officielle : le transfert doit être enregistré à ton nom.
À six semaines : la fin de ta préparation
- Garde une séance de vitesse par semaine, comme le fractionné 30/30, ou des répétitions à allure 10 km.
- Fixe ton allure avec le tableau des allures du 10 km, à partir de tes séances récentes, pas d'un chrono rêvé.
- Allège la dernière semaine : moins de volume, un peu de rythme, pour arriver frais.
- Si tu pars de zéro, vise plutôt de finir à une allure régulière : notre guide pour préparer un 10 km t'aide à poser les bases.
Le jour de la course
Début décembre, il fait souvent froid à 9 h. Échauffe-toi bien, avec un footing léger et quelques accélérations, et garde un vieux vêtement à enlever jusqu'au départ. Place-toi dans le sas qui correspond à ton allure, et profite du décor sans te laisser emporter dans le premier kilomètre. Pense aussi aux gants et à un bonnet léger, que tu pourras glisser dans une poche une fois réchauffé.
Et après la course
Un 10 km en décembre termine bien une saison. Si tu prépares un semi ou un marathon au printemps, comme le semi de Paris ou le marathon de Paris, prends quelques jours faciles après la course, puis lance ta préparation. Tous les grands rendez-vous de la capitale sont dans notre calendrier des courses à Paris.
Questions fréquentes
Quand a lieu le 10 km de la Tour Eiffel 2026 ?
Le dimanche 6 décembre 2026, avec un départ à 9 h.
Où part le 10 km de la Tour Eiffel ?
Avenue de Suffren, face à l'Unesco, dans le 7e arrondissement, et non place de Fontenoy comme l'indiquent certains calendriers.
Reste-t-il des dossards pour le 10 km de la Tour Eiffel ?
Fin octobre, les dossards classiques semblent épuisés. Il reste la bourse d'échange et des dossards solidaires, sur la plateforme officielle.
Comment préparer le 10 km de la Tour Eiffel en six semaines ?
Garde une séance de vitesse par semaine, fixe ton allure à partir de tes séances récentes, et allège la dernière semaine pour arriver frais.
Le 10 km de la Tour Eiffel fait-il partie d'un circuit ?
Oui, du Paris Masters Circuit, avec le 10 km des Champs-Élysées et le 10 km du Trocadéro.