Les marathons majeurs : les 7 courses du circuit mondial
Les marathons majeurs, ou Abbott World Marathon Majors, sont un circuit qui réunit les plus grands marathons du monde. Ils sont 7 depuis l'arrivée de Sydney en 2025 : Tokyo, Boston, Londres, Sydney, Berlin, Chicago et New York. Pour beaucoup de coureurs, les finir tous est un projet de plusieurs années.
Les 7 marathons majeurs
| Marathon | Période habituelle | Particularité |
|---|---|---|
| Tokyo | Début mars | Entré dans le circuit en 2013 |
| Boston | Avril | Le plus ancien, accessible surtout sur temps de qualification |
| Londres | Avril | Un des plus grands, très demandé |
| Sydney | Fin août ou septembre | Le dernier arrivé, en 2025 |
| Berlin | Septembre | Parcours plat, réputé pour les records du monde |
| Chicago | Octobre | Plat et rapide |
| New York | Début novembre | Le plus grand, à travers les cinq quartiers |
Les dates exactes changent chaque année : vérifie toujours sur le site officiel de chaque course. En 2026, New York se court le 1er novembre, comme on l'explique dans notre guide du marathon de New York.
La médaille des six étoiles
Les coureurs qui terminent les six marathons historiques du circuit, Tokyo, Boston, Londres, Berlin, Chicago et New York, reçoivent une médaille spéciale, la Six Star. L'arrivée de Sydney n'a pas changé cette règle : il ouvre la voie à une distinction plus large, si d'autres courses rejoignent le circuit. D'autres marathons, comme celui du Cap, en Afrique du Sud, sont candidats.
Comment obtenir un dossard
Les places sont rares, et chaque course a ses propres règles. En général, on trouve :
- un tirage au sort, ouvert plusieurs mois avant la course ;
- des agences de voyages officielles, qui garantissent un dossard avec un séjour, souvent le moyen le plus sûr depuis la France ;
- des associations caritatives partenaires, en échange d'une collecte de dons ;
- des temps de qualification, pour les coureurs rapides, et à Boston, c'est la voie principale.
Commence par la course qui te fait le plus envie, et regarde ses règles très tôt : les tirages au sort ferment plusieurs mois avant la course, parfois près d'un an.
Préparer un marathon majeur
Un marathon majeur se prépare comme tous les marathons, avec deux contraintes en plus : le voyage et souvent le décalage horaire. Garde une préparation d'environ 16 semaines, comme dans notre plan marathon sur 16 semaines, et arrive quelques jours avant pour récupérer du voyage.
Pour fixer ton allure, consulte notre tableau des allures marathon, et pour viser un chrono sur un parcours plat comme Berlin ou Chicago, regarde aussi l'histoire du record du monde du marathon.
Questions fréquentes
Quels sont les 7 marathons majeurs ?
Tokyo, Boston, Londres, Sydney, Berlin, Chicago et New York. Sydney a rejoint le circuit en 2025.
C'est quoi la médaille Six Star ?
Une médaille remise aux coureurs qui ont terminé les six marathons historiques du circuit : Tokyo, Boston, Londres, Berlin, Chicago et New York.
Comment courir un marathon majeur depuis la France ?
Par le tirage au sort de la course, ou par une agence de voyages officielle, qui garantit un dossard avec un séjour. Les associations caritatives partenaires offrent aussi des places.
Quel est le marathon majeur le plus rapide ?
Berlin et Chicago sont réputés pour leurs parcours plats et rapides, et Berlin a vu tomber de nombreux records du monde.
Faut-il un temps de qualification pour courir Boston ?
C'est la voie principale pour entrer au marathon de Boston, selon des barèmes par âge et par sexe. Des places existent aussi par les associations caritatives et certaines agences.